Galvenais / Выделения

Выпадение волос при климаксе

Наступление менопаузы сопровождается рядом не очень приятных для женщин изменений в организме. Одним из таких изменений является усиленное выпадение волос при климаксе. Попробуем разобраться, почему оно возникает и как с ним бороться.

Причины выпадения волос во время климакса

Конечно же, основным фактором, обусловливающим потерю густоты шевелюры в период менопаузы, является гормональная перестройка организма. Снижение уровня эстрогенов, а также существенное изменение их соотношения с другими гормонами приводит к истончению прядей, повышению их ломкости. Однако существуют и другие факторы, увеличивающие риск усиленного поредения прически:

  • Нарушения функционирования щитовидной железы. Дело в том, что уменьшение уровня половых гормонов может спровоцировать понижение уровня гормонов щитовидной железы, что негативно отразится на обмене веществ и, в конечном итоге, на состоянии шевелюры.
  • Стрессы. Постоянные переживания могут привести к снижению способности усвоения питательных веществ организмом, что станет причиной замедления роста новых прядей.
  • Прием некоторых медицинских препаратов. Когда климакс протекает тяжело для женского организма, врачи могут назначать различные лекарства для избавления от неприятных симптомов. К сожалению, они имеют немало побочных эффектов, в том числе могут оказать негативное влияние на рост волос.
  • Нарушения кровоснабжения кожи головы. Спазм сосудов — это явление, с которым в период менопаузы многие женщины знакомы не понаслышке. Он мешает волоскам усваивать питательные вещества и препятствует достаточному поступлению к ним кислорода.

Как остановить выпадение волос при климаксе

Выпадение волос при климаксе для женщин выглядит пугающе, даже если специалисты уверяют, что проблема не выходит за рамки возрастной нормы и носит временный характер. Как правило, восстановить пышность прически представительницам прекрасного пола помогают:

  • гормональные препараты с эстрогенами;
  • средства, усиливающие рост волос;
  • вспомогательные процедуры (мезотерапия, массаж головы, лечение волос лазером и т.д.);
  • витамины с микроэлементами;
  • более бережный и тщательный уход за шевелюрой.

Помните о том, что если вы столкнулись с проблемой выпадения волос при климаксе, лечение должно проводиться только после подробной диагностики. Иногда поредение прически связано с наличием серьезных заболеваний, без устранения которых все меры, направленные на усиление роста прядей, не будут иметь должной эффективности.

Как остановить выпадение волос при климаксе

Климакс представляет собой период в жизни женщины, когда яичники перестают функционировать. Из-за этого наблюдаются гормональные перестройки в организме, прекращаются менструации. Выпадение волос происходит из-за перемен в гормональном фоне. Рассмотрим, что поможет остановить эту проблему.

1 Причины

Причины выпадения волос при климаксе носят гормональный характер. Происходит изменение уровня эстрогена по отношению к уровню тестостерона. У женщин тестостерона немного, в отличие от мужчин. У представителей мужского пола этот гормон связывают с алопецией. Также на выпадение волос влияют следующие причины:

  • Стресс. Во время периода менопаузы могут наблюдаться перемены в характере. Появляется раздражительность, чрезмерная чувствительность. Происходит это по причине уменьшения синтеза серотонина. Подобные состояния приводят к пониженной способности усваивать питательные вещества, нужные для волосяных луковиц. Старые луковицы выпадают, а новые растут медленнее;
  • Патологии кровоснабжения кожного покрова головы. К луковицам обычно поступает кислород, нужный для процессов обмена, поддерживания необходимого уровня кератина – основной части структуры волоса. При климаксе сосуды бывают спазмированными, кровь двигается по ним с трудом. Из-за этого проблема часто бывает у курящих женщин;
  • Гипотериоз. Изменения гормонального фона влияют также на эндокринную железу. Из-за снижения эстрогена иногда происходит уменьшение трийодтиронина и тироксина. Это негативно влияет на усвоение необходимых белков и витаминов. Происходит выпадение волос, они становятся более тонкими.

2 Способы лечения

Лечение выпадения волос при климаксе у женщин должно быть комплексным. Помогут остановить этот процесс следующие методы:

  • Лечение медикаментами. Это могут быть гормональные таблетки и препараты, которые остановят выпадение. Их прописывает специалист после консультации и тщательного изучения проблемы;
  • Народные средства. Маски, отвары и другие средства, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов;
  • Изменение привычного образа жизни. Соблюдение определенных правил, которые помогут избавиться от выпадения волос.

3 Медикаментозное лечение

Выпадение локонов женщинам при менопаузе можно остановить только с помощью приема синтетических гормонов. Врачи обычно прописывают следующие лекарственные средства:

  • Миноксидил. Препарат способствует расширению сосудов, делает более сильным приток крови и к коже головы, что предотвращает выпадение при климаксе;
  • Метформин. Лекарство выписывают при сахарном диабете, но и потерю волос он также остановит;
  • Стероиды с эстрогеном. Они помогут привести в норму уровень гормонов, что заметно скажется на состоянии волос.

Препараты и дозу женщинам назначает врач, основываясь на индивидуальных показателях. Самостоятельный выбор препарата от выпадения не рекомендуется.

4 Народные средства

Лекарства помогают привести в норму уровень гормонов при климаксе, что является внутренним воздействием. Укрепить волосы снаружи помогут народные рецепты, помогающие остановить выпадение.
Для приготовления луковой маски нужно взять несколько маленьких луковиц, очистить их. После протереть на терке. Средство нанести на волосы, тщательно втереть в корни. После укутать голову теплым полотенцем, подержать полчаса.

Также может помочь волосам при климаксе перцовая настойка от выпадения. Для ее приготовления потребуется:

  • Жгучий перец – 1 штука;
  • Водка – 1 мл.

Ингредиенты смешать, оставить на два — три дня, после втирать в волосы. Делать это нужно примерно семь дней.

Самостоятельно можно приготовить ополаскиватель, помогающий остановить выпадение. Для этого необходимы следующие ингредиенты:

  • Сушенный порезанный корень аира – 3 ст. л. ;
  • Уксус – 0,5 л.

Влить в корень уксус, поставить на плиту, довести до кипения. После держать на огне 20 минут. Ополаскиватель от выпадения при климаксе использовать после каждых водных процедур.

5 Рекомендации

Помогут остановить выпадение волос женщинам при менопаузе следующие правила:

  • Использование профессиональной косметики по уходу за волосами;
  • Мытье волос максимум раз в двое суток;
  • Слишком частое расчесывание вредно, нужно делать это только по необходимости;
  • Расчесывание мокрых локонов приводит к выпадению волос;
  • Исключение по максимуму воды с хлором;
  • Изменение привычного рациона. В меню не должно быть избытка углеводов и транс-жиров;
  • Избавление от лишнего веса;
  • Прием витаминно-минеральных комплексов;
  • Ведение активного образа жизни, занятия спортом;
  • Борьба со стрессовыми состояниями. Поможет в этом йога, медитация, общение с близкими людьми;
  • При вегетарианском питании при климаксе нужно уделить особое внимание бобовым, орехам, крупам и овощам;
  • Введение в рацион кинзы и авокадо – это поможет остановить выпадение;
  • Жиры приносят большую пользу волосам, поэтому не стоит их полностью исключать из рациона никогда. Нужно кушать рыбу, семена льна, подсолнечные семечки, грецкие орехи;
  • Необходимо следить, чтобы в рационе были витамины группы B;
  • Использование эфирных масел. Жожоба и розмарин улучшает приток крови к коже головы. Следует втирать эти масла за несколько часов до водных процедур или лечь спать с такой маской;
  • Проверка уровня железа. Проблема может быть по причине низкого уровня железа. Добавки с железом не стоит принимать самостоятельно, их должен назначит врач, так как его избыток может навредить здоровью.

6 Заключение

Если выпадение волос у женщин при климаксе приобретает серьезный характер и не удается остановить процесс самостоятельно, следует обратиться к специалисту. Он выявит причину выпадения и на этом основании назначит лечение.

Как легко устранить выпадение волос при климаксе? Советы практикующего врача

Период менопаузы у женщин сопровождается целым рядом неприятных симптомов и отклонений в правильной работе организма.

Кроме постоянных «приливов», частой смены настроения, различных нарушений в работе организма, весьма частым признаком климакса является выпадение волос.

По статистике, от чрезмерной потери волос при климаксе страдает каждая вторая женщина. Возможно ли остановить и предотвратить потерю волос в этот период, или это неумолимая неизбежность? Давайте разбираться.

Причины

Чтобы ответить на вопрос: как предотвратить потерю волосяного покрова головы, необходимо вначале разобраться с причинами такого выпадения.

Самыми распространенными причинами поредения шевелюры в этот сложный период являются:

  1. Гормональный дисбаланс. В период менопаузы в организме женщины происходит настоящая гормональная буря. В период климакса в женском организме происходит изменение соотношения гормонов эстрогены и тестостерона.Уровень тестостерона возрастает, а уровень эстрогена уменьшается. Тестостерон относится к «мужским» гормонам, и именно он провоцирует облысение у мужчин. Соответственно возрастание такого гормона в женском организме приводит к облысению и у женщин.
  2. Стресс – это вторая по частоте проявления причина выпадения волос у женщин. В любом возрасте нервные расстройства, тревожность и страх неминуемо приводят к поредению шевелюры. В период менопаузы весь женский организм испытывает стресс и на физическом и на психологическом уровне. Так как тотальная перестройка организма на новый лад не может происходить бессимптомно и бесследно для человека.
  3. Дисфункция щитовидной железы. В период климакса чаще всего нарушается правильная работа щитовидной железы, что опять — таки приводит к гормональному дисбалансу и провоцирует потерю волос.
  4. Наследственность, или генетическая предрасположенность также может сыграть ключевую роль в процессе потери волос. Каждый человек рождается с определенным кодом, согласно которому и происходят необратимые процессы в человеческом организме. Этот код уникальный для каждого индивидуума и, к сожалению, или к счастью регулировать этот процесс люди еще не научились.
  5. Прием лекарственных средств. Некоторые лекарственные препараты способны вызвать потерю волосяного покрова (например, определенные антидепрессанты).
  6. Образ жизни. Курение и несбалансированное питание также существенно влияет на густоту нашей шевелюры. Авитаминоз неминуемо приводит к потере волос, а в период менопаузы женский организм испытывает дополнительную потребность в витаминах и микроэлементах.

Методы лечения

С причинами такого неприятного явления как облысение мы разобрались, теперь выясним, как с ним бороться.

Самым распространенным лечением такой проблемы является:

  1. Гормональная терапия. После обследования и выяснения соотношения гормонов, возможно отрегулировать правильную выработку гормонов с помощью приема гормональных препаратов.
  2. Метформин являет собой эффективный препарат, который останавливает выпадение волос. Главное действующее вещество метформина ­гидрохлорид предотвращает потерю волос, или существенно замедляет ее.
  3. Миноксидил также зарекомендовал себя как эффективное средство от потери волосяного покрова. Препарат стимулирует приток крови к волосяным луковицам, чем предотвращает потерю волос и стимулирует их усиленный рост.
  4. Витамины. В этот сложный для организма период необходимо дополнительно насыщать его витаминами и микроэлементами. Для этого подойдет любой поливитаминный комплекс.

Как остановить сильное выпадение?

Кроме вышеперечисленных лекарств при чрезмерном выпадении следует придерживаться ряда рекомендаций:

  1. Избегать стрессовых ситуаций. Постараться по максимуму морально настроить себя на позитивную волну. Если самостоятельно не получается не волноваться и не переживать, стоит прибегнуть к применению седативных средств и антидепрессантов.
  2. Сбалансированно питаться. Употреблять стоит только натуральные продукты, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты в которых содержатся витамины В, В6, С, Е. Нельзя употреблять в пищу продукты в составе которых есть красители, ароматизаторы и другие химические вещества.
  3. Бороться с лишним весом и пить зеленый чай.
  4. Использовать только мягкие неагрессивные шампуни.
  5. Мыть голову не чаще 1 раза в 2 дня.
  6. Не расчесывать мокрые волосы.
  7. Не мыть голову хлорированной водой.
  8. Избавиться от вредных привычек.

Выпадение волос у женщин при климаксе – причины и лечение

После 45 лет женщины входят в новый период жизни – менопаузу. Климакс вызывает многие изменения в организме, и далеко не все они приятные. В частности, наблюдается сильное поредение шевелюры (трихорея) или даже облысение. Однако при грамотном подходе этот процесс можно остановить. Своевременное лечение, правильный уход и коррекция образа жизни позволит сохранить красивую густую прическу до глубокой старости. Рассмотрим, почему появляется проблема, как ее можно предотвратить и устранить.

Причины нарушения

Многие дамы задаются вопросом, могут ли при климаксе выпадать волосы. Практика показала, что во время менопаузы действительно происходят процессы, которые приводят к трихорее. Нарушение возникает из-за изменения гормонального фона.

В детородном возрасте в организме преобладает женский гормон – эстроген. Когда наступает климактерический период, его уровень резко падает. А тестостерон – мужской гормон – наоборот, вырабатывается более активно, отчего и может возникнуть облысение.

Однако могут быть и другие причины выпадения:

  • анемия;
  • постоянный стресс и переутомление;
  • нарушение работы щитовидной железы, надпочечников и гипоталамуса;
  • длительное применение некоторых медикаментозных препаратов;
  • трихомикоз (грибковое заболевание волосистой части головы);
  • серьезные хронические и острые заболевания;

Неправильный уход за шевелюрой, нерациональное питание и вредные привычки (курение, употребление алкоголя) тоже провоцируют алопецию.

Пути устранения проблемы

Как остановить выпадение волос при климаксе, решает врач. Сразу, только вы замечаете интенсивную потерю прядей, следует обратиться к трихологу или гинекологу-эндокринологу. Специалист назначит вам ряд анализов, которые позволят выявить первопричину проблемы. Без ее устранения вернуть прическе густоту не получится.

Терапия подбирается индивидуально, в зависимости от потребностей организма конкретной пациентки. Она должна быть комплексной и направленной на восстановление волосяного покрова и поддержание нормальной жизнедеятельности фолликул, которые остались.

Медикаментозная терапия

Если выпадение волос у женщин пожилого возраста связано с нарушением выработки гормонов, назначается заместительная терапия. Это значит, что лечиться нужно будет препаратами, которые являются заменителями эстрогена. При его искусственном введении восстанавливается нормальное функционирование фолликул.

Также могут быть назначены и другие средства для устранения проблемы:

  • Фитоэстрогены. Вещества растительного происхождения, которые идентичны гормонам, вырабатывающимся в женском организме. Они имеют аналогичный механизм действия с эстрогенами эндогенного типа, потому часто применяются для лечения алопеции и трихореи. Несмотря на натуральный состав, эти лечебные препараты используют только под контролем врача.
  • Витамины и минералы. Если выработка эстрогена падает не сильно, то останавливать выпадение можно при помощи витаминно-минеральных комплексов. Наиболее полезными для шевелюры будут такие вещества: магний, железо, фосфор, витамины А, Е, Д3, С и вся группа В.
  • «Миноксидил». Препарат для местного лечения, который оказывает раздражающее действие на кожу головы. Он активирует кровообращение, запускает метаболизм в фолликулах, что приводит к росту волос и замедляет их выпадение.
  • Средства с фурукомарином. Вещество направлено на повышение чувствительности дермы к ультрафиолетовым лучам. Он приводит к ускорению кровообращения и обменных процессов, укреплению корней и запуску роста новых прядей.

Любые средства вам должен назначить врач. Также он рассчитывает дозировку препаратов и длительность их применения.

Лечить выпадение без консультации со специалистом нельзя ни в коем случае, иначе вы только усугубите проблему. При правильном подходе нарушение устраняется спустя 2-3 месяца терапии.

Народная медицина

В качестве вспомогательных препаратов можно использовать средства народной медицины. Они поддержат здоровье оставшихся волосяных луковиц и разбудят те, которые пребывают в спящем состоянии.

Активировать работу фолликул помогут раздражающие вещества:

  • горчичный порошок;
  • острый перец;
  • спиртовые травяные настои;
  • крепкий алкоголь (водка, ром, коньяк).

Однако учтите, что эти вещества и дают подсушивающий эффект. Их следует наносить только на кожу головы и корни, а длину и кончики лучше всего обрабатывать базовыми маслами иланг-иланга, кедра, оливы, абрикосовых и персиковых косточек, кокоса, авокадо и т.д.

Для улучшения лечебного эффекта натуральные маски выдерживают под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.

Питание и образ жизни

Женщина должна заботиться о своем здоровье с ранних лет, чтобы при вступлении в менопаузу не придумывать в панике, что делать с изменениями в организме. Учеными доказано, что если в молодости есть склонность к потере локонов, то, вероятнее всего, они будут выпадать во время климакса.

Нормализовать состояние всего организма и повысить густоту шевелюры вам поможет правильное питание. В рационе должно быть минимум тяжелой, жирной и высокоуглеводной пищи.

Отдавайте предпочтение свежим овощам, зелени, орехам, фруктам и кисломолочным продуктам. Ограничьте употребление крепкого кофе и чая.

Также скорректируйте свой образ жизни:

  1. Высыпайтесь. Для полноценного отдыха человеку нужно 6-8 часов ночного сна.
  2. Больше проводите времени на свежем воздухе. Насыщение организма кислородом благотворно влияет на метаболизм и работу нервной системы.
  3. Контролируйте вес. Лишние килограммы могут привести к нарушению обменных процессов и поредению шевелюры.
  4. Избегайте стрессовых ситуаций. Сильные эмоциональные переживания негативно отражаются на работе иммунной, эндокринной и других систем.
  5. Занимайтесь спортом. Отзывы женщин подтверждают, что умеренная физическая активность позволяет легче пережить климакс и минимизировать его негативные последствия для психики и организма.

Избавьтесь от вредных привычек – курение и злоупотребление алкоголем старит нас. В пожилом возрасте вредные привычки действуют в несколько раз быстрее, так как снижаются защитные функции организма, и он не в силах выводить все токсины.

Тонкости ухода

Если в молодости вы не уделяли особого внимания локонам и не переживали по этому поводу, в период менопаузы нужно пересмотреть свое отношение. Волоски могут выпасть даже от неправильного расчесывания, поскольку они очень слабые и склонны к повреждениям. Бережная забота позволит сохранить густоту шевелюры.

Соблюдайте такие простые правила:

  • Подберите подходящий вашему типу шевелюры шампунь и кондиционер. Обратите внимание на бессульфатные средства – они не раздражают кожу головы и не вызывают побочных эффектов.
  • Используйте только безаммиачные красители. Даже большой процент седины можно замаскировать безопасными составами, в них должно содержаться не более 3% перекиси водорода.
  • Откажитесь от горячей укладки. Фен, щипцы для завивки или выравнивания и даже бигуди следует отложить в дальний ящик. Эти приборы сильно сушат волосы, делают их хрупкими и склонными к выпадению.
  • Грамотно пользуйтесь косметикой. Стайлинги применяйте по минимуму, желательно, чтобы в них не было спирта, который сушит кожу и пряди. Наносите на шевелюру защитные средства, особенно летом и зимой.

Также избегайте контакта волос с хлорированной водой. При мытье лучше использовать фильтрованную или кипяченую воду.

В завершение

Климакс – довольно непростой период для женщин. В это время весь организм начинает «бунтовать» и проявляются признаки быстрого старения. Справиться с нарушениями и сохранить красоту локонов поможет своевременное обследование у доктора, сбалансированное питание и правильный образ жизни.

Комплексный подход к устранению выпадения прядей станет залогом сохранения их густоты и здоровья на долгие годы.

Выпадение волос при климаксе: как его остановить и что делать, чтобы сохранить красивые и здоровые локоны

Климакс у женщин является естественным физиологическим процессом, при котором происходит гормональная перестройка организма, снижается способность зачатия, внутренние процессы в органах и системах также приспосабливаются к новым условиям.

Во время климакса прекращает вырабатываться эстроген, заканчивается созревание фолликулов яичников, поэтому заканчивается менструальный цикл.

Все изменения, происходящие с организмом в непростой климактерический период, отражаются на состоянии здоровья женщины и имеют разную симптоматику.

Могут ли эти процессы вызвать выпадение волос? Этот вопрос следует рассмотреть подробнее.

Почему при менопаузе возникают проблемы с волосами

Все процессы, происходящие в организме женщины в период климакса (обычно в период от 45 лет до 55 лет, но иногда и после 30 лет), взаимосвязаны. Во время гормонального дисбаланса происходит резкое снижение женского полового гормона — эстрогена. Вырабатываемый яичниками, эстроген отвечает за красоту кожи, ногтей, за рост и густоту женской шевелюры.

Также читайте, какие первые предвестники климакса и что такое менопауза.

Когда на смену эстрогена приходит мужской гормон — тестостерон, имеющийся у каждой женщины в определенном количестве, то нарушается питание и рост волос.

Кроме этого, сложный климактерический период обуславливается влиянием и других факторов.

Также могут способствовать сокращению роста, выпадению и уменьшению количества волос у женщин:

  • стрессовые ситуации. Во время стресса и эмоционального напряжения кровоснабжение верхних покровов головы нарушается, фолликулы не получают достаточного количества питательных веществ для стабильного, полноценного роста и волосы выпадают;
  • патология функции щитовидной железы. Климакс может влиять на работу щитовидной железы, которая взаимосвязана с гормональным фоном организма. При патологическом развитии щитовидная железа перестает вырабатывать достаточное количество тироксина, способствующего усвоению витаминов для роста и питания корней локонов;
  • курение. При курении сосуды сужаются. При дефиците кислорода волосяные фолликулы недополучают питания, из-за чего происходит частичное облысение.

Как сохранить красоту, здоровье и молодость во время климакса, также читайте в этой статье.

Косвенно на выпадение волос могут влиять и другие факторы:

  • неправильное питание;
  • неправильный уход за кожей головы;
  • прием негативно влияющих лекарственных средств;
  • заболевания кожного покрова волосяной части головы.

Для того, чтобы определить причину выпадения волос, следует пройти обследование, которое поможет определиться с вариантом лечения.

Когда стоит начать волноваться и идти к врачу

Более половины женщин во время климакса сталкиваются с проблемой выпадения или истончения волос. Стоит принимать этот симптом как реакцию на гормональную перестройку в организме. При этом рекомендуется больше времени уделять уходу за волосами. Когда гормональный фон нормализуется, волосы перестанут так интенсивно выпадать.

Читайте также, почему при климаксе возникают проблемы с суставами.

В случае с проблемами роста и состояния волос часто обращаются к трихологу, однако, в данном случае целесообразно дополнительно посетить эндокринолога.

Проблемы, возникшие с волосами, могут помочь решить результаты анализов крови по следующим показателям:

  • уровню тиреотропного гормона;
  • уровню тестостерона;
  • концентрации железа;
  • общему анализу.

По результатам обследования врач назначает соответствующее патологии лечение.

Незначительное выпадение волос во время гормонального сбоя в период климакса считается реакцией на изменение гормонов в организме. Такое состояние не требует посещения врача. Как правило, при стабилизации гормонального фона выпадение прекращается.

Как остановить выпадение волос при климаксе

Так что же делать, если во время климакса начали выпадать волосы?

В этом случае могут помочь следующие способы лечения:

  • прием медикаментов (лекарственных медицинских препаратов);
  • использование народных средств (травяных или других натуральных масок, ополаскивателей для укрепления, питания корней волос);
  • массаж головы (с помощью расчески, либо при помощи кончиков пальцев);
  • использование профессиональных шампуней и качественных средств для мытья волос;
  • употребление специальных витаминных комплексов;
  • бережное отношение к волосам — расчесывание следует производить только расческами с натуральной щетиной, ограничить влияние термических приборов, расчесывать волосы медленно, не растягивая, только после полного высыхания.

Кроме того, следует изменить режим и характер питания, образ жизни, исключить привычки, губительно действующие на организм.

Медикаментозное лечение

Эффективным методом лечения от выпадения волос является прием медикаментозных препаратов. Основывается данный способ лечения на использовании гормональных средств (заменителей эстрогена), которые врач назначает после обследования пациентки. Возможна замена гормональной терапии фитоэстрогенами.

Кроме того, используют лекарственные препараты наружного применения, которые втирают в кожу головы. Такие средства усиливают кровоснабжение и улучшают питание волосяного фолликула.

Можно применять средства, ограничивающие влияние солнечных лучей на кожный покров головы. Такие препараты содержат фурукомарин. В результате улучшаются обменные процессы в кожном покрове головы, нормализуется кровоснабжение, обеспечивается укрепление фолликул.

Если причиной развития алопеции является нарушение работы щитовидной железы, то применяют средства на основе гормонов, которые недостаточно вырабатывает щитовидная железа.

Особенно это касается гормональных средств. Гормоны имеют достаточно противопоказаний. Только врач определит, стоит ли применять гормональные препараты во время лечения облысения.

Медикаментозное лечение эффективно применять в комбинации с народными средствами, а также целесообразно придерживаться общих рекомендаций по уходу за прической и своим здоровьем.

Какие следует принимать витаминные комплексы

Витаминные комплексы во время климакса являются дополнительной терапией в составе других методов поддержания здоровья женщины и предотвращения обильного выпадения локонов во время климакса.

Для обеспечения здорового роста и питания волосяного фолликула, а также самого волоса витаминные комплексы должны содержать в составе:

Кроме того, витаминные составы должны включать в себя элементы калия, фосфора, кальция и другие минералы, которые восполняют дефицит витаминов в организме во время климактерического периода.

Существуют специальные витаминные комплексы, которые назначаются именно для женщин в период климакса. В них содержится достаточное количество элементов, способных поддержать организм в климактерический период, в том числе препятствовать выпадению женских локонов.

Заключение

Таким образом, выпадение волос в климактерический период является довольно распространенным явлением. Нехватка женских гормонов и витаминов в организме, а также нарушение работы внутренних органов сказывается на состоянии роговидных тканей не лучшим образом.

Выпадение волос можно предотвратить при помощи комплексного решения проблемы:

  • правильного питания;
  • изменения образа жизни;
  • избавления от вредных привычек;
  • приема медикаментов и витаминов;
  • бережного отношения к волосам и своему здоровью в целом.

Также читайте, как сделать тест на климакс.

Полезное видео

В видео рассказывается о причинах проблем с волосами во время климакса и способах, как предотвратить процесс их выпадения:

Послеродовое и климактерическое облысение

После родов и во время менопаузы в организме женщины происходят определенные гормональные изменения. Снижается уровень женских половых гормонов - эстрогенов, которые отвечают за длительность жизни волоса и увеличивается количество мужских половых гормонов – андрогенов, которые подавляют рост волос на голове.

Эстрогены стимулируют рост волос на голове и подавляют рост волос на лице и теле. Андрогены стимулируют рост бороды и усов, рост волос на некоторых участках тела, но подавляют рост волос на голове. Волосы редеют равномерно по всей голове.

После родов у подавляющего большинства женщин через 3–4 месяца начинается значительная потеря волос. Как правило, волосы восстанавливаются в полном объеме в течение 12–18 месяцев. Но, при некоторых скрытых патологических состояниях корневой системы волоса, восстановление не происходит.

Волосы могут выпадать и при длительном натяжении волос, как результат определенного вида причесок (тугие хвосты, афро-косички, «дреды», наращивание волос) и воздействие химических веществ (окрашивание волос и химическая завивка).

Климактерическая (старческая) потеря волос возникает в результате прекращения функции яичников, значительном снижении эстрогенов и накоплению андрогенов.

Причины возникновения андрогенной алопеции.

Алопеция (облысение) может быть наследственно обусловленной, а также являться одним из проявлений наследственных заболеваний.

Признаки выпадения волос могут наблюдаться у женщин, страдающих себореей, при нарушении метаболизма белков, липидов, жиров, при интоксикации, при приеме оральных контрацептивов, псориазе.

На рост волос оказывают влияние общее состояние организма, характер питания, состав пищи, обмен веществ, состояние нервной системы. Повышенное выпадение волос у женщин может явиться следствием строгой диеты, которая не обеспечивает организм всеми необходимыми веществами. Экспресс-диеты, дефицит витаминов — все это замедляет рост волос.

Выпадение волос может быть лишь показателем того, что существуют более серьезные нарушения, и стоит искать первопричину, а не бороться со следствием. Заболевания щитовидной железы, воспаление легких, венерические заболевания, анемия — далеко не полный список болезней, которые способны повлиять на внешний вид и здоровье волос. Кроме того, существует большой список лекарственных средств, которые могут вызвать выпадение волос. Это некоторые противозачаточные препараты, антидепрессанты, стероиды, а так же обычный и привычный всем аспирин. Добавки, которые в своем составе имеют селен так же могут привести к нежелательным последствиям.

Приобретенная алопеция может возникнуть после тяжелых операций, нервно-психических перегрузок, истощения, нарушения обмена веществ, связанного с избытком или недостатком определенных микроэлементов в организме.

Ежедневная потеря волос является естественным процессом здорового организма, так как, выпадая, часть волос заменяется новыми.

Главное – не упустить момент, когда обычное выпадение волос перерастет в такое заболевание, как андрогенная алопеция, лечить которую очень сложно.

Механизм возникновения андрогенной алопеции.

В женском организме образуются и мужские, и женские гормоны. В норме у женщин преобладают эстрогены (женские гормоны), но при определенных состояниях концентрация андрогенов может повышаться.

Эндокринологи называют такой сбой гиперандрогенией. Гиперандрогения проявляется избыточным ростом волос по всему телу, появлением угревой сыпи, более грубым голосом, истончением и выпадением волос на голове, поредением прядей в зоне центрального пробора и по боковым областям. Однако вирилизация, то есть появление мужских черт строения тела, наблюдается редко. Почти всегда женщины, страдающие андрогенной алопецией, имеют нормальный или незначительно повышенный уровень андрогенов в крови.

Возникновение алопеции зависит от содержания в организме мужских половых гормонов – андрогенов, в часности дигидротестостерона (ДГТ).

Чувствительность теменных волос к тестостерону передается по наследству. Интересно, что пряди на затылке такой чувствительностью не обладают. Соответственно, генетический фактор вкупе с избытком андрогенов ведет к поредению волос на темени, а затылочная область остается без изменений.

Постепенное поредение и выпадение прядей начинается от передней границы роста волос, спускаясь к затылку. Сначала покров головы осветляется и становится тоньше и короче, не покрывает часть головы. В процессе развития алопеции выпадают пушковые волосы, и образуется залысина. У женщин наблюдается прогрессирующее поредение и истончение волос практически по всей голове, особенно в области макушки.

Эстрогены стимулируют рост волос на голове и подавляют рост волос на лице и теле. Андрогены стимулируют рост бороды и усов, рост волос на некоторых участках тела и подавляют рост волос на голове.

Результат действия андрогенов или эстрогенов на волосы определяется наличием специальных рецепторов на поверхности клеток волосяного фолликула.

Разумеется, дело не столько в андрогенах, сколько в том, какие фолликулы в каких областях расположены. Если на голове окажутся фолликулы, которые имеют ДГТ-зависимые рецепторы остановки роста, то в ответ на избыток андрогенов произойдет выпадение волос. Если мы пересадим на голову фолликулы с области усов или бороды, то избыток андрогенов, напротив, вызовет рост волос на голове.

Считается, что основной причиной выпадения волос при андрогенной алопеции является либо повышение активности фермента 5-альфа-редуктазы, либо повышение чувствительности рецепторов к ДГТ.

Фермент 5-альфа-редуктаза присутствует в организме в двух видах: тип 1 содержится в предстательной железе у мужчин, тип 2 — в сальных железах и волосяных фолликулах. Задача фермента — перевести тестостерон, циркулирующий в крови, в активную форму — дигидротестостерон (ДГТ). Казалось бы, зачем волосяным луковицам превращать тестостерон в ДГТ, если волосы от этого выпадают? Однако в этом есть глубокий биологический смысл. Волосы являются важным половым признаком, и им нужно знать, должны ли они расти в данном участке тела. А это зависит от того, кому принадлежит данное тело — мужчине или женщине. Например, фолликулы, расположенные в области подбородка, будут реагировать на ДГТ положительно, так как борода — мужской признак. А вот избыток эстрогенов заставит эти же фолликулы приостановить производство волос. Так как длинные волосы являются украшением женщин, а не мужчин, то волосяные фолликулы, расположенные на голове, стимулируются эстрогенами и супрессируются (подавляются) андрогенами. Если какой-то фолликул становится слишком чувствительным к андрогенам, то это подавляющее действие может стать для него чрезмерным.

Почему облысение начинается с макушки

Наверняка вы замечали, что облысение начинается на темени, не затрагивая боковые стороны головы. Такие особенности разных зон головы имеют под собой биохимическую основу. Волосяные фолликулы на височной и затылочной областях содержат энзимы, превращающие тестостерон в эстрадиол, который никак не влияет на потерю локонов. Теменная зона больше содержит 5-альфа-редуктазы, ускоряющей превращение тестостерона в дигидротестостерон. Как вы помните, именно эта форма мужских половых гормонов тормозит фазу роста фолликула и разрушает саму луковицу.

Лечением андрогенного облысения у женщин.

При обращении к специалисту вам порекомендуют сдать уровень половых гормонов, уровень гормонов щитовидной железы.

Гинеколог-эндокринолог подбирает корригирующее гормональный фон лечение, а выпадение прядей прекращается очень скоро. Помните, что никакие народные рецепты и магазинные маски не смогут устранить причину потери прядей – гормональный сбой, поэтому средства от выпадения бессильны без решения проблемы в самом организме.

По результатам исследований назначается терапия. Имейте в виду, что лечение андрогенного облысения пожизненное и дорогостоящее (особенно радикальный метод лечения – пересадка волос). Длительность лечения связана с тем, что эффект от процедур не может быть долговременным: как только прекращается лечение – волосы снова выпадают.

На данный момент официальной медициной одобрено три способа лечения этой болезни:

  • медикаментозное лечение, направленное на коррекцию гормональных и биохимичесих нарушений
  • физиотерапия
  • хирургическое лечение.

Существуют препараты, оказывающие непосредственное действие на андрогенную алопецию

  • Блокаторы дигидротестостерона (Финастерид).
  • Стимуляторы роста (Миноксидил).

Финастерид угнетает синтез дигидротестостерона и блокирует повреждающее действие на луковицы волос. Выпускается в под торговыми наименованиями: «Пропеция», «Финаст», «Финкар». Препарат считается одним из самых действенных: через три месяца применения полностью устраняется потеря прядей, а через полгода – рост нормальных здоровых волос. К сожалению, у лекарства есть побочные эффекты – снижение либидо, остеопороз, и самый главный – через 4-5 месяцев после прекращения Финастерида алопеция вновь дает о себе знать, потому что образование дигидротестостерона начинается вновь.

Миноксидил стимулирует фазу роста луковиц, хотя не уменьшает повреждения мужских гормонов, поэтому этот препарат сочетают с Финастеридом. Выпускается под названиями «Рогаин», «Spectral DNC» в виде спреев и пены с концентрациями 2%, 5%, 10%. Его использование дает возможность поддерживать удовлетворительное состояние волос во время прохождения терапевтического лечения, срок которого составляет от двух месяцев до одного года. Чем выше доза, тем активнее действие.

Имеются данные об повышенном оволосении тела после применения высоких концентраций Миноксидила.

Результат лечения зависит от регулярности применения препарата. Также как и у Финастерида у этого препарата есть «синдром отмены», т.е. возобновление потери волос после отмены препарата.

После прекращения применения этих препаратов через несколько месяцев волосы постепенно возвращаются в то состояние, которое было свойственно им до начала проведения терапии.

Физиотерапия стимулирует клеточный обмен в луковицах и микроциркуляцию в тканях, а значит и восстановление потерянных прядей. Ослабленные волосы утолщаются и укрепляются, появляется густота и блеск.

Хирургический метод лечения состоит в трансплантации собственных здоровых волос пациента в места облысения. Результаты такого лечения зависят от особенностей организма человека. У некоторых пациентов пересаженные таким образом волосы хорошо приживаются и сохраняют здоровый вид практически до конца его жизни. У других же пациентов трансплантация волос показывает неудовлетворительный результат.

Некоторые пациенты считают, что народными методами можно излечить облысение. К сожалению, это не так – не стоит обольщаться. Растения не обладают способностью влиять на андрогенные и наследственные механизмы развития этого вида алопеции. Иначе гиганты фармацевтической промышленности не разрабатывали долгие годы лекарственные средства, влияющие на синтез дигидротестостерона.

Лечение андрогенной алопеции у женщин может затянуться. Возможные неудачи, связанные с восстановлением волосяного покрова головы, чаще всего связанны с нерегулярным применением процедур и большими перерывами в лечении. Поэтому очень важно заниматься лечением серьезно и настойчиво.

Почему выпадают волосы при менопаузе и как остановить процесс

Жизненный этап у женщин, когда происходит процесс постепенного прекращения выработки эстрогенов в яичниках и заканчивается репродуктивная функция, называется климаксом. В этот период многие женщины сталкиваются с проблемой по потери волос.

В период менопаузы может начаться выпадение волос

Почему выпадают волосы

Как правило, проблема начинается с менопаузой (последняя менструация). Это вызвано естественными причинами:

  • Гормональным дисбалансом организма – в организме изменилось соотношение эстрогена и тестостерона.
  • Стрессовым состоянием женщины, которая начинает понимать, что наступает старение организма.
  • Гипофункцией щитовидной железы.

Если некоторые причины можно регулировать, лечить, предотвращать, то процесс старения остановить нельзя. Следовательно, каждая женщина пройдет через этот неприятный период. По последним данным, он случается примерно у 50 % женщин.

На то, что у женщины выпадают волосы, оказывает влияние несколько факторов. У человека присутствует два вида гормонов, эстрогены и андрогены, соответственно женские и мужские. У женщины естественным образом доминируют женские гормоны над мужскими. Но когда приходит время менопаузы в организме наступает дисбаланс женских и мужских гормон, иначе говоря, начинает меняться их соотношение.

И в один момент андрогены берут верх над эстрогенами. А андрогены оказывают негативное влияние на корни волос, в результате у женщин появляется андрогенная алопеция, т. е. они начинают лысеть как мужчины. Но это происходит только тогда, когда фаза менопаузы активна. По ее завершении облысение прекращается.

Как остановить процесс

Естественно, если начался процесс выпадения волос при климаксе, не следует сидеть и ждать, когда появятся лысины. Необходимо тут же начинать лечение. Существует несколько видов лечения, от простой профилактики до народных.

Прежде, чем пойти к врачу, необходимо применять следующие профилактические меры:

  • Следует мыть голову не чаще 1 раза в 2 дня, пользоваться при этом мягкими шампунями.
  • Нельзя расчесывать мокрые волосы, старайтесь делать это только по крайней необходимости.
Рекомендуется пользоваться только мягкими шампунями
  • Соблюдать правильное питание, употребляйте больше растительной пищи, в которой есть много витаминов.
  • Сбалансировать витамины в организме.
  • Старайтесь больше двигаться, ведите активный образ жизни.
  • Старайтесь не нервничать и получать как можно меньше стрессов.

Для того чтобы уменьшить процесс выпадения волос, вам необходимо воспользоваться следующими средствами:

  • Применение гормональных препаратов с эстрогенами.
  • Применение средств для усиления роста волос.
  • Делать дополнительные процедуры (мезотерапию, массажи головы, применять лазерное лечение и т. д.).

При соблюдении перечисленных мер предосторожности, процесс выпадения волос будет не таким интенсивным. Но в любом случае, необходимо обратиться к лечащему врачу, который, сделав анализы и проведя обследование, пропишет подходящие препараты.

Важно правильно питаться. В этот период необходимо пересмотреть свой рацион. В нем должна доминировать зелень, быть меньше углеводов и жиров. Помним, что излишки переработанных углеводов, транс-жиры (курица на гриле, картошка-фри, гамбургеры и т. д.) увеличивают андрогены. Поэтому уменьшив употребление этих продуктов, снижается уровень андрогенов в организме.

От жареного и жирного лучше отказаться

Важно пополнять целым рядом витаминов, которые необходимы вашему организму. Основные рекомендации по необходимым витаминам и их способам пополнения приведены в таблице.

ВитаминыНа что оказывается влияниеВ каких продуктах содержится
В2Отвечает за состояние волос. При дефиците волосы жирные, а концы усыхают.В продуктах из молока, яйцах, белках, прежде всего в мясе, субпродуктах
В3Образует пигмент, когда он отсутствует или его недостаточно, волосы седеют.В орехах, прежде всего в арахисе, в говяжьем мясе
В6Не дает пересыхать коже головы, избавляет ее от зуда.Рыба, животные субпродукты
В9Содействует росту волос.Сыр, молочные продукты, рыба
FПротиводействуют выпадению волос, препятствует образованию перхоти.В семенах льна, бобах и различных орехах
ЖелезоПротиводействуют выпадению волос.В субпродуктах, зелени
ЦинкОтвечает за состояние мужских половых гормон, их переизбыток и вызывает облысение. Следовательно, пополнив организм цинком, приостановите процесс выпадения волосВ продуктах животного происхождения
Кальций (принимать необходимо в комплексе с витаминами А и DПредотвращает выпадение волосЯйца

Какие препараты применяются

При лечении применяются препараты, содержащие эстроген. Как правило, это:

  • Миноксидил;
  • Метформин;
  • Стероиды;
Миноксидил – эффективный препарат, который применяется при выпадении волос
  • Премарин;
  • Эстрадиол;
  • Овестин;
  • Дивигель и др.

В основном эти препараты наполняют организм гормоном эстроген и, таким образом, снижают влияние мужского гормона, ответственного за выпадение волос.

Хорошими качествами обладает препарат Миноксидил, после нанесения на кожу головы он приступает к улучшению кровообращения и начинает дополнительно питать корни волос.

Как помогает народная медицина

Народная медицина имеет целый ряд средств по борьбе с этим недугом. Например, это может быть мазь, сделанная из иланг-иланга, розмарина, кедра, тимьяна, черного перца. Все перечисленные ингредиенты смешиваются и затем их наносят на голову, размазывают по все поверхности волосяного покрова. Чтобы усилить эффект, надевают на голову шапочку (можно полотенце, платок) и так сидят полчаса. Затем все необходимо смыть, а голову вымыть шампунем.

Полезно применять средства на основе масла розмарина

  • Иголки ели и сосны завариваются в соотношении – на 1 литр кипятка 100 г иголок. Отвар использует как ополаскиватель, когда помоют голову, и втирают в кожу.
  • Измельчить листья лопуха и смешать с цветами календулы. Затем залить кипятком и настаивать. Использовать как ополаскиватель после мытья головы.
  • 80 грамм цветков липы заливают литром воды и настаивают. Затем добавляют лимон и эвкалипт. Рекомендуется этим средством протирать голову каждый день.

Можно для лечения применять маски. Довольно эффективной считается маска с маслами шалфея, в которые добавляют эвкалипт или чайное дерево. В полученную массу добавляют коньяк (1 ложка), мед (2 ложки). Полученную кашицу наносят на голову и держат 1-2 часа. Существует и целый ряд других средств.

Важно ими не злоупотреблять, а перед применением проконсультироваться с лечащим врачом.

Почему стоит изменить образ жизни

Поскольку процесс потери волос при климаксе вызван многими факторами, не только физиологическими, но и психологическими, то при изменении некоторых из них, можно существенно помочь решению проблемы.

Из этого ролика вы узнаете, как справиться с выпадением волос в период менопаузы:

Как известно, стрессы также являются одной из причин, по которой у женщин может начаться андрогенная алопеция. Следовательно, снизив их количество или вообще исключив из своей жизни, можно минимизировать проблемы облысения.

Также правильное питание и диета будут способствовать уменьшению гормональных сбоев, а следовательно, волосы не будут выпадать так интенсивно. Чтобы избежать неприятных процессов при климаксе, должны минимизировать стрессы, правильно питаться и вести активный образ жизни.